১৪ টি সোশ্যাল মিডিয়াতে যাওয়ার জন্য আপনার ফোনটি মাইক্রো প্রোডাকটিভ হওয়া প্রয়োজন

১৪ টি সোশ্যাল মিডিয়াতে যাওয়ার জন্য আপনার ফোনটি মাইক্রো প্রোডাকটিভ হওয়া প্রয়োজন

Android Tips

১৪ টি সোশ্যাল মিডিয়াতে যাওয়ার জন্য আপনার ফোনটি মাইক্রো প্রোডাকটিভ হওয়া প্রয়োজন

এখানে ১৪ টি উপায় যা আপনি আপনার ফোনটিকে সামাজিক মিডিয়াতে স্ক্রোল না করে মাইক্রো উৎপাদনশীল হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন:

কাউকে ফোন করুন এবং কেবল একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: আপনার 5-10 মিনিট থাকতে পারে। বন্ধুর কথা ভাবুন। একটি প্রশ্ন ভাবেন (ভাল প্রশ্নের জন্য এই অ্যাপটি ব্যবহার করুন)। তাদেরকে ডেকে বলুন, “আরে, আমার কাছে কয়েক মিনিট রয়েছে তবে আমি আপনাকে নিয়ে ভাবছিলাম এবং আপনি কীভাবে… ইত্যাদি সম্পর্কে আমি আগ্রহী ছিলাম” ” মাত্র কয়েক মিনিটের জন্য কথা বলা বা কথোপকথনটি কেটে ফেলা খারাপ মনে করবেন না। আমি নিশ্চিত যে তারা প্রকৃতপক্ষে আহ্বান জানিয়েছে যে আপনি যদি কল করেননি বা যাবার দরকার নেই তার চেয়ে তারা আরও সুখী হবে। কে বলেছে প্রতিবার আপনি যখন ফোন করবেন তখন আপনাকে অন্তত এক ঘন্টা ধরে থাকতে হবে?

পরে জন্য একটি পরিকল্পনা করুন: সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি বড়। কাজের সাথে সম্পর্কের ভারসাম্য বজায় রাখতে উদ্যোক্তারা খারাপ হতে থাকে। তাই কয়েক মিনিটের জন্য টুইটারে আলতো চাপার পরিবর্তে, আপনি কীভাবে আপনার স্ত্রীকে রাতের খাবারের জন্য বানাবেন, তা ভাবুন বা একটি সিনেমা বাছাই করুন, বা ক্যালেন্ডারে একটি সম্ভাব্য উইকএন্ড ট্রিপ রাখুন। মুল বিষয় হ’ল সম্পর্কগুলিও সৃজনশীল চিন্তাভাবনা করে।

বিনিয়োগ: আমি রবিনহুড, একটি ফ্রি-মুক্ত স্টক ট্রেডিং অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করি এবং বিনিয়োগের জন্য আমি সেখানে কিছু নগদ রাখার চেষ্টা করি। সোশ্যাল মিডিয়ার পরিবর্তে, আমি এটিকে খুলব, পারফরম্যান্স চেক করব এবং অন্য একটি স্টক বা বিশটি কিনব। আমি কোনও বিনিয়োগ পেশাদার নই, আমি কোনও আর্থিক পরামর্শ দিচ্ছি না, এবং আমি আপনাকে জিজ্ঞাসা করছি না। তবে অটো-প্লেতে ইনস্টাগ্রামের গল্পগুলি রাখার পরিবর্তে আমি এটি করতে পারি।

একটি পডকাস্ট কিছু শুনুন: পডকাস্টগুলি হ’ল দুটি স্মার্ট লোকের কাছে সত্যিই খুব ভাল কথোপকথনের কথা শুনার মতো। তারা শেখার এবং স্ব-বৃদ্ধির জন্য দুর্দান্ত। লিংকডইন দ্বীপপুঞ্জের পরে, আমি নিজেকে বিব্রত বোধ করি। তবে ভাল পডকাস্টের কয়েক মিনিটের পরে আমি অনুপ্রাণিত এবং অনুপ্রেরণা বোধ করি।

আপনার ভয়েস সহ একটি বার্তা রেকর্ড করুন: আমার এক উদ্যোক্তা বন্ধু আমাকে এটি দেখিয়েছিলেন। তিনি ভয়েস মেমোস অ্যাপ্লিকেশনটি তার বাচ্চাদের জন্য উত্সাহজনক এবং প্রেমময় চিন্তাভাবনা এবং শব্দ রেকর্ড করতে ব্যবহার করেছিলেন। আমার সাথে দেখা করার জন্য গাড়িতে চালানোর সময় তিনি তা করেছিলেন। তিনি আমার সাথে রেকর্ডিং ভাগ করে নিলেন। এটি ছিল 2018 পিতৃত্বের কৌশলগুলির একটি সুন্দর উদাহরণ। এখানে বক্তব্যটি হ’ল একটি বার্তা রেকর্ড করা, নিজের জন্য বা অন্য কারও জন্য। এটি অডিও-জার্নালিং এবং সম্পর্ক-গঠন এবং গ্রাসের পরিবর্তে সৃজনশীল।

একটি নোটে একটি ধারণা লিখুন: আপনি উপরে দেখতে পারেন, আমি অ্যাপল নোট এবং অনুস্মারকগুলিকে আমার দ্রুত অ্যাক্সেস বারে রাখি। যখনই আমি কোনও পোস্টের জন্য ধারণা পাই, আমি এটিকে একটি নোটে থাম্ব করি যাতে পরে যখন আমি লিখতে বসে যাই এবং আমার কোনও ধারণার প্রয়োজন হয়, আমি নোটগুলিতে “ধারণা” সন্ধান করতে পারি এবং ভবহলাহ আমার কাছে কিছু লেখার দরকার আছে। উদ্দেশ্যহীন কোনও ফেসবুকের প্রাচীরের নিচে ঘোরাফেরা করার চেয়ে পরবর্তী ব্যবহারের জন্য ধারণা নিয়ে আসা আরও উত্পাদনশীল।

প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: ফোনে সামাজিক অ্যাপ্লিকেশনগুলি আমরা জানি না এমন ব্যক্তির সাথে কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার দক্ষতার অনুন্নত দিকে পরিচালিত করেছে। এটা অদ্ভুত. যদি কেউ নীল থেকে আমাদের সাথে কথা বলে তবে আমরা অবিলম্বে সন্দেহজনক। কেন? আপনি যদি কোনও সাধারণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন (উদাঃ, আপনি কী নিয়ে কাজ করছেন? এখানে পাওয়া ভাল জিনিসটি কী? আপনার কুকুরের নাম কী?) এবং একটি নতুন বন্ধু বানিয়েছেন? আপনি কখনই জানেন না এটি কোথায় যেতে পারে।

নতুন শব্দ শিখুন এবং সেগুলি ব্যবহার করুন: অভিধান.কমের অ্যাপ্লিকেশন (আমার ❤) হ’ল একমাত্র অ্যাপ্লিকেশন যা আমি আমার ফোনে প্রদান করি। আমি দিনের শব্দটি শিখতে এবং তা অবিলম্বে নিজের হাতে টেক্সট, মন্তব্য, নোট বা উচ্চস্বরে ব্যবহার করতে পছন্দ করি। ভোকাব শব্দের মনে রাখার চাবিকাঠিটি শব্দটির সাথে যতটা সম্ভব স্নায়বিক সংযোগ তৈরি করা। আপনার যদি এক মিনিট থাকে, আপনি ইনস্টাগ্রামটি খুলতে এবং একটি ছবি দেখতে পারাতে পারেন, বা আপনি একটি দুর্দান্ত শব্দের সংজ্ঞা শিখতে পারেন। একটি গভীর শব্দভাণ্ডার আপনাকে একটি গভীর ব্যক্তি তৈরি করবে। একটি ইনস্টাগ্রাম ফটো মানে আগামীকাল কিছুই হবে না।

পুশআপস (বা প্রসারিত): আপনার মস্তিষ্কে তাজা অক্সিজেন পাম্প করুন। আপনার হার্টের হারকে ত্বরান্বিত করুন। আপনার ডুফ থেকে নেমে মাটিতে নামুন। অধ্যয়নগুলি শারীরিক অনুশীলন এবং মানসিক তাত্পর্য, জ্ঞানাদির মধ্যে একটি সম্পর্ক বলে এটি একাধিক টাস্কিং শো দেখার জন্য। কখনও কখনও আমি কিছু দেখি এবং সোশ্যাল মিডিয়াতে স্ক্রোল করি। একটি ভাল মাল্টি-টাস্কিং বিকল্প হ’ল কিছু দেখা এবং ক্রাঞ্চগুলি করা।

একটি বুকমার্ক নিবন্ধ পড়ুন: নির্বোধ এবং অনিয়ন্ত্রিত, এবং বুকমার্কযুক্ত নিবন্ধটি পড়া, যা সক্রিয় এবং উদ্দেশ্যমূলক আপনি যদি কিছু পড়তে চান তবে মিডিয়ামের দুর্দান্ত বুকমার্কিং সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করুন এবং যেতে যেতে শিখুন। সুযোগ অবধি পড়াশোনা ছেড়ে যাবেন না।

ইমেলগুলি থেকে সাবস্ক্রাইব করুন। আপনার সময়কে সুরক্ষিত করুন এবং বিরক্তিকর পুনরাবৃত্তি ইমেলগুলিতে সক্রিয়ভাবে গিলোটিনটি ফেলে দিন আমি এটি একটি ছোট আত্ম-সম্মান নির্মাতা হিসাবে পেয়েছি। আমার মনে হয় যে আমি কখনই সাবস্ক্রিপশনটি কুঠুরি করি না যখন আমি সাধারণত খোলেন না।

দাবা খেলা: এটি আমার চারপাশের লোকদের কাছে সমান অর্থহীন এবং ফাব্বু হতে পারে তবে আমার ফোনে একটি কম্পিউটারের বিরুদ্ধে দাবা খেলি যদি আমার 7-10 মিনিট থাকে দাবা ইনস্টাগ্রামে একটি ট্যাপ করার মতো আপনার সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা এবং কৌশলগত চিন্তাভাবনা তৈরি করে।

ধ্যান করুন, প্রার্থনা করুন: আপনার আধ্যাত্মিক মনোভাব যাই হোক না কেন, আমি খুঁজে পেয়েছি যে সোশ্যাল মিডিয়া প্রায়শই ভিতরে গভীর সমস্যাগুলি মোকাবেলার জন্য একটি কভারআপ is ফেসবুক চেক করার সময় আমাকে ভাবতে হবে না। তবে কৃতজ্ঞ হওয়ার জন্য একটি ছোট বিরতি নেওয়া, বড় ছবিটি দেখুন এবং সত্যের প্রতিফলন করা স্বাস্থ্যকর দৃষ্টিকোণকে রিফ্রেশ করতে পারে।

আপনার মস্তিষ্ককে সুখের দিকে চালিত করতে হাসি: জনসাধারণের মধ্যে সাইকো-ফ্রিকের মতো দেখতে ঝুঁকির মধ্যে, এটি বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থন করেছে যে নিজেকে হাসতে বা হাসতে বাধ্য করা আপনার মস্তিষ্কে আসলে একটি রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে এবং আপনার মেজাজকে উন্নত করতে পারে। টুইটার খুলবেন না। আয়নায় দেখুন। আর নকল-হাসি।

আমি আশা করি আপনি কমপক্ষে এই ধারণাগুলির একটি কার্যকর এবং কার্যকর করতে পেরেছেন।
এবার তোমার পালা. সামাজিক মিডিয়া স্ক্রোলের পরিবর্তে আরও মাইক্রো প্রোডাকটিভ হওয়ার জন্য আপনি কী করবেন? নীচে একটি প্রতিক্রিয়া আমাকে জানাবেন 👇।
এছাড়াও, আমি বিনীতভাবে আপনাকে দয়াকরে 👏 তালি চাপতে বলব যাতে আরও লোকেরা এই পোস্টটি দেখতে পারে।
শেষ অবধি, এখনই এই গল্পটি ফেসবুক এবং টুইটারে ভাগ করে এবং তাদের বিন্দুতা থেকে দূরে রেখে মূর্খতাবিহীন স্ক্রোলারদের উদ্ধার করার কথা বিবেচনা করুন।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *